Tips para relajarte totalmente

¿A veces sientes que el mundo se te viene encima?

Imagina un momento que tienes un día completo de relajación, ¿cuál sería tu actividad favorita para estar 100% relajado? ¿Sabías que es muy importante relajarte de vez en cuando? Tanto como para olvidarte de todo por un momento, para pensar asuntos que dejaste algún tiempo olvidados, o simplemente para consentirte.