¿A veces sientes que el mundo se te viene encima?
Imagina un momento que tienes un día completo de relajación, ¿cuál sería tu actividad favorita para estar 100% relajado? ¿Sabías que es muy importante relajarte de vez en cuando? Tanto como para olvidarte de todo por un momento, para pensar asuntos que dejaste algún tiempo olvidados, o simplemente para consentirte.
Beneficios de relajarte después de un día agitado:
- Disminución de la tensión muscular.
- Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo
- Disminución de la presión arterial y del ritmo cardíaco
Es impresionante como con relajarte al menos un día a la semana puede mejorar tu ritmo de vida en un gran porcentaje.
Te proponemos algunos tips para relajarte totalmente:
- Hacer ejercicio al menos 30 minutos diarios
- Comer saludable
- Tomarte un tiempo de tu día para hacer una actividad que te guste
Nosotros te sugerimos escaparte un rato del estrés de la ciudad sin salir de ella. Por ello en Wishbird estamos siempre buscando actividades para que puedas escaparte y dedicarte un tiempo solo para tí o que mejor si lo quieres compartir con tu pareja.
Te dejamos algunas actividades con las que te relajarás al 100% y regresarás con todo a tu vida diaria: day spa y relajación, bikram yoga, masaje rollersage, relajación hands and feet, encuentro con tu interior, entre muchos otros.
Si no quieres salir de tu casa y quieres que la relajación llegue a ti que mejor que un masaje a domicilio.
Otra opción nueva de relajación que tenemos para hacer la vida de nuestros clientes más interesante, fácil y sin preocupaciones es el SPA concierge.
Que consiste en elegir una zona de la ciudad, la fecha y el horario que quieres estar en el spa y listo, nosotros nos preocupamos por reservar y claro para que nuestro servicio siempre tenga un toque de nosotros como tu servicio personalizado, uso libre de las instalaciones (jacuzzi, alberca,etc) y una sorpresa.
Toma en cuenta estos tips para relajarte totalmente y recuerda que en Wishbird tenemos una gran variedad de paquetes que harán de tu día a día algo mucho más sencillo y sobretodo relajado.
